¿DE QUE VAMOS A HABLAR?

Buenas! Antes de que contÉIS vuestras experiencias me voy a presentar y voy a contaros DE QUE VAMOS A PODER HABLAR EN ESTE VLOG! Me llamo María, SI HABEIS VISTO UN POCO LA WEB YA ME CONOCEREÍS SI NO OS RESUMO UN POCO QUIEN SOY Y QUE HAGO AQUI; tengo 26 años y desde hace un par de meses convivo con dos nuevas amigas, ansiedad y agorafobia.

sOY UNA CHICA NORMAL, TENGO MIS ESTUDIOS Y ME ENCANTA CREAR CONTENIDO SEA DONDE SEA, ADEMÁS, ME CONSIDERO UNA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE Y CREO QUE SE EMPATIZAR CON LOS PROBLEMAS DE LAS PERSONAS DE MI AL REDEDOR.

Como bien os he comentado convivo con dos nuevas emociones desde hace un par de meses y les encanta aparecer en reuniones sociales, bares o fiestas y cuando aparecen hacen que me empiece a marear, sienta una gran tensión en todo el cuerpo, y tenga la sensación de perder el equilibrio. Yo les vengo diciendo desde hace tiempo, que pueden aparecer, pero si aparecen en este tipo de momentos no voy a poder disfrutarLOS al 100%.

Curiosamente, en casa, no les gusta estar y como no aparecen pues yo me siento mucho más tranquila y segura.

Esto es muy frustrante, porque me limita mucho y me hace evitar situaciones que en el fondo me gustaría disfrutar al 100%.

Poco a poco estoy aprendiendo a saber convivir con ellas y a llevarnos mejor para que no aparezcan tanto en situaciones QUE ME GUSTAN.

Gracias al acompañamiento de mi psicóloga y a contenido que HE IDO encONtrANDO en TikTok, he descubierto herramientas que me ayudan a sentirme más fuerte y acompañada. Además del contenido propio que grabo y que vosotros compartis o comentais conmigo…

Y es por esto ultimo por lo que he decidido crear este vlog, para conectar con vosotros de una forma más cercana y personal.

Así todos los que esteis pasando por lo mismo, podais compartir vuestras experiencias y veais que hay más personas que somatizan la ansiedad igual que vosotros.

Siento que este vlog nos va a ayudar muchísimo. 

Feliz de poder leeros a todos y conocer vuestras historias!!!!!